Ваза ресурсов
Метафора Жана Беккио. Психолог голосом проводит клиента по образам в лёгком трансе.
Цель Открыть клиенту доступ к его внутренним опорам и сохранить их в образе, к которому он сможет возвращаться сам.
Когда Истощение, апатия, нехватка сил, в том числе при депрессии; тревога и неуверенность; накопление ресурса перед работой с травмой.
Алгоритм
- Помогите клиенту войти в лёгкий транс. Пусть он увидит дом посреди какого-нибудь пейзажа: в лесу, у моря, в горах.
- Клиент заходит внутрь и неторопливо осматривается.
- В доме живёт гончар. Клиент просит его сделать вазу.
- Гончар работает: глина, гончарный круг, обжиг в печи, роспись. Предлагайте клиенту замечать подробности.
- Гончар объясняет: «Эта ваза особенная, она для ресурсов. Положим в неё всё, что даёт тебе силы, поддерживает и радует». Клиент наполняет вазу.
- Гончар вручает вазу. Клиент благодарит мастера и прощается с ним.
- Клиент возвращается с вазой к себе домой.
- Дома он заглядывает в вазу и берёт из неё ресурс. Что внутри? Что вы чувствуете в теле?
- Клиент выбирает для вазы место: у себя дома или внутри себя.
- Выведите клиента из транса и обсудите, что он пережил.
Пример словами клиента
Клиентка, 36 лет, истощение после долгого ухода за больной мамой.
«Я увидела маленький деревянный дом на краю поля, за ним лес. Внутри пахло хлебом и было очень тихо.
В дальней комнате сидел старик-гончар, руки в глине. Я попросила сделать мне вазу, и он сразу кивнул.
Глина была тёплая, ваза поднималась прямо у меня на глазах. Потом печь, жар в лицо. Расписал он её синими волнами.
Он сказал: „Это ваза ресурсов. Давай наполним её всем, что делает тебя сильнее“. Я положила туда утренний кофе на балконе, смех дочки, подругу Лену, которая всегда звонит вовремя, море, долгие прогулки с собакой и свои руки, которые всё умеют.
Я поблагодарила его, и захотелось плакать: кто-то что-то сделал для меня.
Дома я заглянула внутрь. Там золотистый тёплый свет. Плечи расправились, стало спокойно, как будто можно никуда не спешить.
Я поставила вазу в груди, слева. Когда тревожно, кладу туда ладонь и вспоминаю этот свет.»
Заметки сохраняются только в этом браузере на этом устройстве.
Источник: кафотека.рф
