Свободные ассоциации
Основное правило психоанализа З. Фрейда в формате психоаналитического консультирования (лицом к лицу, раз в неделю).
Цель Открыть доступ к вытесненным чувствам и связям между событиями, которые не видны в логичном рассказе.
Когда Повторяющиеся проблемы непонятного происхождения; «я всё понимаю, но ничего не меняется»; длительная работа.
Алгоритм
- Объясните правило. Клиент говорит всё, что приходит в голову, даже если это кажется неважным, неприличным, глупым или не по теме.
- Поясните, что ассоциация отличается от рассуждения. Это не следующая логичная мысль, а то, что всплывает само.
- Слушайте с равномерно распределённым вниманием, не выделяя заранее важное и не оценивая.
- Поддерживайте поток короткими фразами. Что приходит вам в голову? Продолжайте с любого места.
- Замечайте паузы, оговорки, резкие смены темы и повторы. Это признаки сопротивления или важного материала.
- Не спешите с толкованием. Сначала отметьте вслух повтор или паузу и спросите, что вы думаете об этом?
Пример словами клиента
Клиентка, 34 года, ссоры с начальницей повторяются на каждой работе.
«Я рассказывала про начальницу и вдруг вспомнила запах бабушкиного пирога. Хотела пропустить, но правило есть правило.
Вспомнилось, как бабушка хвалила двоюродную сестру и ни разу меня.
Психолог отметила, что я трижды за сессию сказала «меня не замечают».
Я впервые связала свою злость на начальниц с той детской обидой. Это ещё не решение, но уже что-то».
Заметки сохраняются только в этом браузере на этом устройстве.
Источник: кафотека.рф
