Терапия, ориентированная на решение

Волшебная палочка

Техника терапии, ориентированной на решение. Фантазия помогает клиенту назвать, чего он хочет вместо проблемы.

Цель Помочь клиенту выйти за привычные ограничения и описать желаемое будущее как цель работы.

Когда Клиент хорошо знает, что его не устраивает, но не может сказать, чего хочет; начало работы, постановка цели.

Алгоритм

  1. Выслушайте жалобу и обратите внимание: клиент знает, чего он не хочет.
  2. Пригласите его пофантазировать: «Представьте, что у меня в руках волшебная палочка и я ею взмахиваю…»
  3. Какой стала ваша жизнь?
  4. Что изменилось? Что вы теперь делаете по-другому?
  5. Увидят ли это окружающие? Кто заметит первым и по каким признакам?
  6. Просите конкретики: что видно и слышно, что делает клиент. Переводите «этого не будет» в «будет вот это».
  7. Найдите, что из описанного уже хотя бы иногда случается, и сформулируйте цель.

Пример словами клиента

Клиентка, 39 лет, «устала от вечных ссор с мужем».

«Я долго рассказывала, как мы ругаемся. Потом психолог взмахнул ручкой: „Вот волшебная палочка. Как теперь выглядит ваша жизнь?“

Я сказала: мы не ссоримся. „А что вместо этого?“ Пришлось подумать. Вечером мы пьём чай на кухне и рассказываем друг другу про день.

„Кто заметит первым?“ Дочка. Она перестанет уходить к себе, когда мы разговариваем.

Потом он спросил, бывает ли такое хоть иногда. Бывает, по пятницам, когда никуда не надо.

Цель получилась простая: чтобы пятничный чай был чаще. Это я хотя бы понимаю, как сделать.»

Заметки сохраняются только в этом браузере на этом устройстве.

Источник: кафотека.рфВодяной знак КаΨоТека: знак и QR-код сообщества ВКонтакте