Арт-терапия и МАК

Территории

Техника с картами животных и элементами арт-терапии (автор Е. Милютина, модификация Н. Вершининой).

Цель Увидеть, насколько по-разному живут партнёры, и нарисовать общий мир, где удобно обоим.

Когда Запросы «мы очень разные», «не слышим друг друга»; пары, семья, коллеги.

Алгоритм

  1. Клиент выбирает две карты с животными, себя и партнёра, лучше в открытую. Рассказывает о выборе.
  2. Он кладёт карты на лист бумаги так, как ему комфортно, и рисует мир вокруг каждого животного.
  3. Расспросите о рисунке: это похожие миры? У каждого свой или он общий?
  4. Предложите дорисовать или перерисовать так, чтобы получился один общий мир, удобный обоим.
  5. Попросите найти каждому животному комфортное место в этом мире. Нравится ли им жить вместе на такой территории?
  6. Сделайте выводы и запишите идеи, которые можно перенести в реальные отношения.

Пример словами клиента

Клиентка, 29 лет, «мы с мужем как с разных планет».

«Я выбрала белку, а мужа барсука. Вокруг белки нарисовала лес, дупло и много веток, а вокруг барсука нору и тишину.

Миры получились совсем отдельные, даже листок пришлось развернуть.

Когда рисовала общий мир, оказалось, что белке нужен высокий дуб, а барсуку корни под ним. Это одно дерево.

Я поняла, что мне не надо тащить его на ветки. Нужен один общий дуб, а дальше у каждого свой этаж».

Заметки сохраняются только в этом браузере на этом устройстве.

Источник: кафотека.рфВодяной знак КаΨоТека: знак и QR-код сообщества ВКонтакте

Скачать карточку в PDF и распечатать у себя можно будет, когда наберётся 1001 голос.

Уже поддержали: … из 1001, осталось …

Один голос с одного интернет-подключения, поэтому лучше голосовать с телефона. Нажимая кнопку, вы даёте согласие на обработку IP-адреса для учёта голосов.

Зачем я собираю голоса. КаΨоТека бесплатная, и мне важно, чтобы о ней узнало как можно больше коллег. Сейчас в ней чуть больше 100 карточек по гештальту, КПТ, арт-терапии, логотерапии, НЛП и другим методам. В каждой цель, шаги и пример словами клиента.

Голоса показывают, что картотека действительно нужна помогающим специалистам. Когда наберётся 1001 голос, я открою скачивание карточек в PDF, чтобы их можно было распечатать и держать под рукой на консультации. Чем больше коллег пользуется картотекой, тем больше будет новых карточек, отзывов и авторов.

Голосование бесплатное и без регистрации. Если картотека вам полезна, нажмите кнопку и перешлите ссылку коллеге.