Арт-терапия и МАК

Пять фактов обо мне

Знакомство через жизненные истории (автор Н. Вершинина). Пять карт вытягиваются вслепую.

Цель Через истории из разных периодов жизни найти точки напряжения, точки роста и ресурсы клиента.

Когда Знакомство; работа с Я-концепцией; клиенту легче рассказывать истории, чем говорить о себе прямо.

Алгоритм

  1. Клиент вслепую вытягивает пять карт. На очной встрече он берёт их из колоды рубашкой вверх, при работе онлайн называет пять чисел, и вы открываете карты по очереди.
  2. Открывает первую карту и вспоминает, какую ситуацию или историю из любого периода жизни она напоминает.
  3. Вместе отметьте в истории три вещи: где было напряжение, где рост, какой ресурс помог.
  4. Так же разберите остальные четыре карты.
  5. Подведите итог: что повторяется в этих пяти фактах? Какие ресурсы проходят через всю жизнь?

Пример словами клиента

Клиент, 45 лет, после увольнения, «ничего не умею».

«Первая карта была с костром, и я вспомнил, как в пятнадцать лет вёл отряд в походе, когда вожатый заболел.

Вторая с поездом напомнила переезд в другой город, где я никого не знал и всё равно устроился.

К пятой карте психолог спросила, что повторяется. Я сказал: «В трудной ситуации я беру ответственность».

Список «ничего не умею» как-то сам собой развалился».

Заметки сохраняются только в этом браузере на этом устройстве.

Источник: кафотека.рфВодяной знак КаΨоТека: знак и QR-код сообщества ВКонтакте